筋トレに疲れたら

トレーニングをしている女性に贈ると喜ばれる!ホワイトデーのプレゼント5選!

(2021/2/10)

近づいてきたホワイトデー。

男性の方は毎年何をプレゼントしようか悩むのではないでしょうか?

どうせあげるなら相手が喜ぶ物をプレゼントしたいですよね。

今回はプレゼントをしたい相手が筋トレをしている女性なら喜ぶプレゼントを紹介たいと思います。

きっと良いプレゼントが見つかると思うので参考にしていただければ幸いです。

ホワイトデーとは?

ホワイトデーとは日本発祥の文化で、バレンタインデーをもらった男性が3月14日にチョコやマシュマロなどお菓子を女性にプレゼントする行事です。

近年ではホワイトデーも多様化しており、お菓子以外にバッグやアクセサリーなどをプレゼントする男性もいるようです。

筋トレ女子に贈ると喜ばれるプレゼント5選

マシュマロやクッキーをプレゼントするのも良いですが、相手が筋トレをしている女性ならそれよりも喜ばれるプレゼントを紹介したいと思います。

「脱、お菓子」の商品もありますので、お菓子に拘らず相手が喜びそうな物を選びましょう。

綺麗に痩せる! ダイエット用プロテイン

筋トレには欠かせないプロテイン。

筋トレをしている人ならもらって嫌な人は1人もいないと思います。

そんなプロテインですが、女性であればあまりダイエットのために筋トレをしていると言う方も多いかと思います。

そんな相手のプレゼントするのにオススメなのがダイエット用プロテイン。

ダイエット用のプロテインを使用すれば、綺麗になりながら痩せることも可能です。

オススメのダイエット用プロテインはこちら!

  1. 1食あたりタンパク質39g配合
  2. トレーニング効果を上げるグルタミン1g以上配合
  3. 炭水化物9.4g、脂質6.4g
  4. その他にも体を引き締める効果のある栄養素配合
  5. 1kgで2,490円(公式サイト)

筋トレ効果を高める EAA

最近利用する人も増えているEAA。

EAAとは必須アミノ酸の総称で、筋肉の分解抑制効果や筋肉合成促進効果があります。

プロテインと違うところはなんと言っても吸収の速さ。

プロテインは1時間〜2時間かけて吸収されますが、EAAは30分ほどで吸収されます。

その為、筋トレ後だけでなく筋トレ前や筋トレ中の摂取がオススメとなってきます。

そんなEAAですが問題は少し値段が高いと言うところ。

しかし筋トレをしている人なら是非とも利用したいサプリです。

そんなEAAをホワイトデーでプレゼントしてみてはどうでしょうか?

筋トレをしている人ならきっとその価値がわかるはずです。

オススメのEAAはこちら。

  1. 必須アミノ酸14,650mg配合
  2. 運動の効果を高めるβアラニンも配合
  3. シトラス風味で飲みやすい
  4. 750gで9,936円(Amazon)

綺麗な格好で運動したい トレーニングウェア

男性は筋トレ中の格好などほとんど気にしませんよね。

しかし女性は筋トレ中も綺麗で可愛くいたいですよね。

そんな筋トレ女性にオススメなのがトレーニングウェアです。

トレーニングウェアは何着あっても困らない物なのでプレゼントしてみてはどうでしょうか?

オススメのトレーニングウェアはこちらです!

  1. 9色あり好きな色を選択できる
  2. カップ付きのタンクトップで揺れにくい
  3. 透け感や色落ちなし
  4. ストレッチ性が高くどんな動きも妨げません
  5. 1着3,980円(Amazon)

自己管理に最適 Apple Watch

筋トレをしている時に自分の体調が気になりますよね。

消費カロリーなどがわかればダイエットにも役立ちます。

そんな情報を手軽に、スタイリッシュに得る事ができるのがApple Watch。

勿論筋トレ中以外にも利用できますし、非常に便利です。

少し値段が上がりますが、喜ばれる事間違いなしです。

  1. ワークアウト測定機能あり
  2. iPhonのアプリと連動すれば記録が更に管理しやすい
  3. 耐水性があり、泳ぐこともできます
  4. 高心拍と低心拍をアラートで教えてくれる
  5. 睡眠のデータも取ってくれる

義理のお返しにオススメ プロテインお菓子

「義理チョコに対してそんなに高価な物をプレゼントできない」

と言う方にオススメなのがプロテインお菓子です。

ただコンビニに売られているようなプロテインお菓子だと流石に味気がないと言う方は、イギリスのプロテイン大手メーカーであるマイプロテイン のプロテインお菓子をオススメします。

オススメするポイントはこちらです!

  1. 一枚あたりタンパク質38g
  2. 脂質13g、炭水化物26g
  3. 間食やおやつにオススメ
  4. 手軽にタンパク摂取ができる

まとめ

以上が筋トレ女子に贈ると喜ばれるホワイトデーのプレゼント5選!でした。

プレゼントまとめ
  1. ダイエット用プロテイン
  2. EAA
  3. スポーツウェア
  4. Apple Watch
  5. プロテインお菓子

プレゼントに悩んでいた方の参考になれば幸いです。

相手のことを考えて、喜びそうな物をプレゼントしましょう。

ABOUT ME
masaki
パーソナルトレーナー資格を有している看護師。トレーナーとしても活動する傍ら、誰でも筋トレで理想の自分になれるように情報を発信しています。