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どうもmasakiです。今回紹介したい事は筋トレを継続させる方法です。これを読んでもらえれば、筋トレをきっと継続できるようになると思います。筋トレがいい事はわかっているけど、仕事も家事も忙しいし …

筋トレが流行り出して久しい昨今。筋トレは体に良いと言うことはよく聞くけれど、具体的に何がどう良いか分からなくて、筋トレをなかなか始めるに至らない人もいるかと思います。また、筋トレはマッチョになりた …

今回は久しぶりの看護師に関する事。皆さんも一度は考えた事があるのではないでしょうか？そう、転職についてです。今の職場は残業が多いし、夜勤も多い。スタッフがそんなに親しくなく、職場が殺伐としている …

海外に行きたい！でも・・・海外旅行に行きたいけれど、英語が喋れなくてなかなか一歩が踏み出せない。英会話に行くと、すごいお金と時間がかかってしまうし、留学も踏み出せない。そんな方も数多くいられると …

海外旅行に行ってみたいけど、英語も話せないし、そもそも旅行経験がほとんどない。誰か一緒に行ってくれれば行きたいけど、一人では不安で行けない。今回はそんな方にオススメの国を紹介します。その国はオ …

綺麗な星空が見たい夜空に輝く満天の星空。そう言った綺麗なフレーズはよく聞くけど、都会に住んでいたり、街中では満天の星空はなかなか見れないものです。勿論日本でも田舎や、山の頂上に行けば綺麗に見る事 …

世界には死ぬまでにみたい景色がたくさんあると思います。オーロラ、ウユニ塩湖、マチュピチュ、タージマハルなど、あげればキリがないですが、今回は僕が世界一周中、16各国目に訪れた国、アルゼンチンのイグア …

今回紹介する国は南米にある国、　ボリビア。あの鏡ばりで有名なウユニ塩湖がある国ですね。と言っても南米は怖いし、ハードルが高いという方も多くいると思います。しかしそれはイメージだけで、ウユニ塩湖を …

今回は世界一周中に訪れた国の中でも、特に記憶に残っている国ペルーをオススメしようと思います。実際、ペルーに行く前には怖いイメージがあり、行くことも躊躇していました。だけどその恐怖を乗り越えることが …

今世界的にコロナが流行っているので、旅行がしづらいですが、落ち着いた際には世界一周をしてみたい人もいるかと思います。世界一周を考えているけど、コロナ以外に中々踏み出せない理由の１つが『費用』。短期 …