[2025年最新版]筋トレ男子がもらって嬉しい！バレンタインのプレゼント！！

2012年から10年以上『看護師』、『筋トレ』を続けている30代1児のパパ。

筋トレにハマり全米トレーナー資格も取得。

仕事、子育てに追われながらも筋トレを継続中！

筋肉をつけたい、痩せたいという悩みを『医療の知識』×
『トレーナーの知識』×『実体験』で解決します！

筋トレをしている人はプレゼントに何をもらうと嬉しいのでしょうか？

実際に10年以上筋トレをしている私が貰って嬉しいものをあげてみました。

この商品のポイントは！

1. たんぱく質11.1g
2. ※スピルリナ由来のたんぱく質使用
3. Amazon限定

※スピルリナとは：高い栄養価と特殊な生育環境から、健康食品や将来の食糧危機対策として注目されている

今までになかった新しいタイプのプロテインチョコ。

話題作りにもちょうどいいかもしれません！

この商品のおすすめポイントは！

1. 一本でたんぱく質15g、糖質9.8g
2. WPIプロテイン使用
3. 大豆プロテインも含有されている
4. シンプルに美味い

筋トレをしている人もプロテインバーはなかなか自分で買わないもの。

まとめて貰うと間食にちょうどいいし嬉しい商品です！

ポイントは！

1. たんぱく質11.1g、糖質7.5g
2. ※ラカントが使用されている
3. 人工甘味料不使用

※ラカントとは：天然の甘味成分で砂糖と同じ甘さの成分

甘味料が気になる方には是非おすすめです。

この商品のポイントは！

1. 1本あたり22gのミルクプロテイン、食物繊維10.1g
2. 防腐剤不使用、合成着色料不使用、化学合成調味料不使用、製造溶剤不使用、香料不使用
3. 有機ブルーアガベネクターを使用し、原材料本来の甘み
4. プロスポーツ選手も安心のBSCG認証取得

脅威のたんぱく質22g!さらに不要な添加物は使用していない最強の一品です。

天然成分のプロテインバー！

1. 天然成分で作られた自然食品タンパク質のバー
2. 砂糖、グルテンフリー、乳製品フリー、無大豆、無人工香料、無防腐剤、低カロリー食品
3. 12gのタンパク質

値段はかなりしますが、自然食品のタンパク質バーにはそれだけの価値があります。

ぜひ特別な人にプレゼントしてみてはどうでしょうか。

ホエイプロテインとはとても簡単に説明すると、動物性のタンパク質です。

吸収が早くて筋トレ後の筋肉合成に大きく役立ちます。

WPI製法とはよりこだわった製法で作られたプロテインだと思ってもらえれば大丈夫です。

マイプロテインをおすすめする理由は・・・

1. 90%以上がタンパク質
2. 脂質についてはたったの1%
3. マイプロテイン公式サイトでは頻回にセール販売がある

質の良いものを比較的安価に購入できるのでおすすめです！

自分で買うにはちょっと高いからこそ嬉しい。

そんなおすすめ商品のポイントはこちら

1. 必須アミノ酸９種類を配合した製品
2. βアラニンを追加
3. シンプルに美味しい

EAAは味がイマイチで飲みにくいものが多いですが、こちらは美味しく飲みやすいのでオススメです。

BASE FOODのパンとは1食2袋で必要な栄養素の1/3が摂取できるスーパーフードです。

これなら筋トレ中に栄養を気にしている人も

気兼ねなく食べる事ができるのでとてもオススメです！

BAKUNEのおすすめポイントは！

1. 遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のこり等の症状を改善
2. 肩こり、腰痛の緩和・筋肉のハリ、コリの軽減・血行促進による血流改善・筋疲労症状の改善・疲労回復
3. 性能身体から発する遠赤外線を輻射する素材 SELFLAME(R)を使用

これ一枚あれば疲労回復に役立つこと間違いなしです。

筋トレをしていなくても、疲れた表情をしている相手におすすめです！

なぜブルーボトルコーヒーがおすすめなのかはこちら！

1. 旨味を一気に閉じ込める長時間低温抽出製法を採用
2. 香り高いアロマとチョコレートを思わせるコク
3. 淹れる直前まで風味を失わずにフレッシュな味と香りを楽しめる
4. インスタントタイプで忙しい人もさっと飲める

仕事場やジムにも持ち運びしやすくて利用しやすい！

そんなトレーニングウェアでおすすめなのがEVANE！

ポイントは・・・

1. 登録者数99万人の筋トレ系Youtuber山澤 礼明が監修
2. シンプルデザインの長袖
3. 肌あたりの良い伸縮性のあるコットン素材を使用
4. １枚着からインナーまで幅広く着やすい厚みの生地感で、秋から春までロングシーズン活躍する一枚