自己紹介 masaki 看護師専門のNESTA資格保有パーソナルトレーナー 筋トレ歴、看護師歴ともに10年以上! 不規則な生活リズムでも理想の身体になるをサポート! 誰でもできる筋トレ、ダイエット、美容情報を発信! スポンサーリンク