自己紹介

看護師兼パーソナルトレーナー！
ICUで働きながら、NESTA資格保有のパーソナルトレーナーとしても活動中！
「全ての人の日常に筋トレを！」をモットーに誰でもできる筋トレ、ダイエット、美容情報を発信中！