自己紹介

看護師兼パーソナルトレーナー!
ICUで働きながら、NESTA資格保有のパーソナルトレーナーとしても活動中!
「全ての人の日常に筋トレを!」をモットーに誰でもできる筋トレ、ダイエット、美容情報を発信中!